**Ano novo & Natal**Nem uhm kilo ganho hehehe**(natal)

      

Meninas sem dúvida andei sumida, mas uma vez tbm estão cansada das minhas desculpa, mas essa época do ano é dificil passar por aq todos os dias.

Magrelas lindas do meu core...desejo a todas feliz natal atrasado, e um ano novo cheio de realizações

Adoro-vos  muitissimo, obrigada a todas por tudo.

Me..me...me.....eu estou bm ....apesar do susto, ñ contei a minha familia, ñ qria os deixar preocupados, principalmente mami...e sinceramente ñ sei se vou contar, pelo menos por enqnto ñ.

Natal, ano novo, festass...dificil manter o controle e como uma bela mortal....ser q se acha uma humana ...comi...comi e comi sem dó nem piedade, sem "culpa", heheeh ,  bom mas T.A. é sempre T.A.

eu tive q apela para o laxanty, tomei todos os dias, ñ gosto mas ñ podia deixar por isso, e pelo q percebi ñ emagreci mas tbm ñ engordei hehehe di novuu.

Meninas lindas q amuu tanto, q este ano q se inicia seja somente nosso

seremos concerteza lindas e magrelas.

Adoro todas sem tirar nem por, cada uma com suas qualidades, defeitos, mas q concerteza contribui e muito em nossas vidas.

UHUMM VIVA PARA TODAS NÓS.

BJINHOOOoooOOO   PARA TODAS.

   Aqui estou depois de chorar muito sabe lá pq.

     Ontém teve uma festa durante o dia de confraternização do trabalho só comi(***) e fui embora, joguei volei das 18hs ás 21 hs com  amigos , depois fomos pra um barzinho bb e come d novo, é meu dia foi bm movimentado ontém.

    Como ja disse, acordei chorando e ñ consigo parar, to qrendo até comprar um calmante pra dormir e acordar só amanhã(10hs de 18/12/09).To muito mal .

   A respeito do dia em q disse sobre algo q teria acontecido comigo:

   Eu trabalho na area d segurança publica, e estava trabalhando na madrugada de terça pra quarta passada, era umas 3hs da madru, eu estava em um dos predios do orgão quando ouvi ums barulhos estranhos metal misturado com escapamento de moto etc, no momento meio q fiquei assustada, sorte minha q ñ estava sozinha, eu e meus colegas procuramos saber a origem dos ruidos, resolvemos sair para verificar, e logo percebemos marcas de tiros na parede da frente do prédio, alguém havia atirado contra o mesmo, e o pior é q eu estava na parte da frente do prédio onde é de vidro e dá pra ver tudo do lado d dentro alvo fácil,foi um susto enorme, se qm atirou tivesse uma intenção bm pior ou fosse bom d mira ja era, mas graças a deus estou bm e espero q isso ñ aconteça novamente...meninas vou parar por aq pq realmente ñ estou bm

*6 tiros provavelmente descarregaram um 38

um grande bjo a todas

 adoro-vos como diz a Cata.

espero q todas nós logo logo alcance todas os nossos objetivos.

PS: ñ sei qndo volto.     desculpe por ñ passar no blog d vo6.

**Vortiih**só eu mesma**

  Meninas desculpem novamente ultimamente ando muito ausente no blog.

   Esse final de semana fiz me o favor de perder meu moden (internet sem fio) acredito q seja em um onibus de viagem moro em MT ele deve estar agora no Paraná rsrsr.....dor d cabeça....achei q ia perder a net paga multa essas coisas, fui na loja e me deram outro(iuph) graças agora é tomar cuidado.

Bom, visitei meus pais este final d semana, minha mãe qse me matou dizendo q to  magra d mais ja chega...essas coisas....minhas irmãs a mesma coisa.....me chamaram d anoréxica...blá blá...sei q estam preocupados comigo mas nem tanto....ñ to tão magra assim.

Meninas o melhor é q parei de miar, diminui os laxantes...e emagreci assim mesmo..... estou evitando o máximo compulsões, estou comendo super pouco lógico só assim pra perder peso.....PASSA FOME.......mas ñ completamente .....to comendo bm melhor q antes.

Meu final d semana foi terrivel...sinceramente comi mas doq to acostumada ñ sou besta,  na casa d mami e papi, ñ gosto d ninguém pegando no meu pé.

Ah outra coisa minha menstruação tah super atrasado, espero q ñ seja um baby..rsrsr, ñ eh ñ ......acho q é por eu estar comendo pouco, até agora nem sinal somente os seios inchados a ponto d ñ caber no sutiã, é pq eu tenho muita cólica antes mesmo dela vir e nem sinal, mas ñ vou me preocupar ñ até q to bm assim..rsrsr.

Meninas estou um pouco cansada aconteceu algo esta noite, caso d morte mas tarde eu posto to super cansada, to desde ontem sem dormir*trabalhanduuu*.

Beijo amores obrigada pela força e podem contar comigo qndo precisares....tchucas bye.

***minhas derrotas me fortalece***sem mia*** e vida saudavel***

  Meninas desculpem o sumiço, estava refletindo um pouco, sobre minha vida sobre meu futuro.

     Estou um pouco decepcinada comigo mesmo, acabei de fazer uma cagada no vestibular. Ja fiz 3 vestilares na federal de mato grosso consegui passar no terceiro reprovei duas vezes e essas repravações me deram forças pra lutar e tentar mas uma vez.

    Hoje estou preparada para fazer esse tipo de prova[ja até passei em um concurso em primeiro lugar] mas o ultimo vestibular que fiz jacada total, fui muito bm, mas advinhem passei qstõe d matematica errado para o gabarito resultado zerei.

       Q raiva eu fiz pontuação suficiente pra passar mas com essa cagada putz, fui eliminada.[ciencias contábeis].

      Porém tudo isso me da força......... no meu vocabulário ñ existe a palavra desistir......desistir jamais...to pensando agora em fazer Adm. PF....e estou confiante.

     A respeito da minha dieta, decidi ñ mais miar, pq acredito q miar seja sinonimo de fraqueza, pq vc faz isso depois de ñ se conter diante da comida. foi oq aconteceu comigo recentemente, comi igual uma porca,  miei e voltei a comer de novo...q cara d pau logo pensei....

    Voltei a comer tbm, comer digo q agora to comendo alguma coisa, resolvi consumir de 300kcal á   900kcal ñ menos q isso, e no máximo 1200kal de vez enquando.

   Qro a mia longe da minha vida...me tornar linda e magrela ñ deixa de ser  meu sonho, mas agora com mais saúde de forma q os kilinhos se vão e nunca mais voltem.

    Continuo a perder peso pôs concerteza ñ desiti das minhas metas.

    Ah resolvi postar algumas fotinhas tem uma q to mais gurdinhaaaa  outras um pouco cheinha, resuminda ainda to gorda. ñ sei quanto to pesando mas acredito q esteja entre 59 e 58kg, qro 55kg no máximo e minimo 50kg.

Esta eu estou com menos de 60kg, desculpa é q eu ñ acompanho o meu peso bm certinho como muitas de vo6. Altura = 1,61m.

Menos de 60kg

  

Menos de 60kg

                         

Menos de 60kg

Esta estou com mais de 60kg

Da pra perceber  a diferença ?

Gatas muitos bjos, e controle pra nós.

.....*******Dieta do lixo..lol.....lol...lol

        Olá flores...ka estou sem mutio a declarar somente q a cada dia me sinto melhor com os kilos a menos e desejo o mesmo a todas.

       Ñ sei c vo6 se lembram q eu estacionei nos 60kg, então resolvi apela e tudo mais...e descobri essa fase da dieta...agora eu começei a perder peso muito mais rapido.

Dieta do lixo

É uma enganadinha no organismo! Sabe quando você faz a dieta direitinho, mas o peso não diminui? Isso acontece porque o corpo se acostuma e passa a gastar menos. O Dia do Lixo evita que isso ocorra. Você elege um dia na semana pra ingerir de 300 a 500 calorias a mais. O meu é o sabado! Isso quebra a rotina e evita que o corpo estacione. O metabolismo acelera e volta a gastar energia.

   Meninas sai dos 60kg defeinitivamente e pra nunca mais mas voltar.

Ótimo final de semana a todas muito bjos e abraços....e sucesso nele tbm gatas.

Teh.       

To chegando lá

Olá qridas magrelas q adoro tanto e q me dão tanta força pra vencer mais os 4kg q me restam eliminar. 

 Meninas ñ estou tão neurótica nas minhas dietas ñ to ficando sem comer totalmente, ontém durante o dia consumi:
(15hs)
350ml de coca-zero = 0kcal
2 pacotes de pit stop = 244 kcal
 qndo ingeri isso eu tava umas 24 hs sem comer, mas  não gosto de ficar sem alimentar direito, então por volta da 22hs fui com amigos em uma churrascaria, ñ comi muito só o suficiente para me manter em pé lógico......parei de tomar lachantes ñ estou tendo compulsões nem miando...esta tudo caminhando bm.....estou tomando água d coco...q é bom pra hidrata...etc...e consegui sair da casa dos 60kg...a ultima vez q me pesei estava com 59kg  e senti q emagreci  mais, minhas calças estão mais folgadas....as pessoas estão percebendo tbm, qro eliminar no minimo mais 4kg porém ñ qro pesar menos q 50kg.

Aubrey meu anjo melhoras e muito juizo.
Tatis força q deus te de sabedoria nas tuas escolhas.
Hell só ñ tropeça qm ñ sai do lugar.


lindonas mais uma vez obrigada por toda força....e  sucesso para todas nós nas nossas metas.
 lindas magrelas.