E.C.A.**Biotipo**E.C.A.

 Meninas ñ sei nem por onde começar, ñ sei se ja disse  a vo6 q eu fazia Quimica

na federal de MT, pois é me achei o suficiente responsavel em iniciar o ECA, pesquisei seus principios ativos, efeitos colaterais, dosagem etc, fiz dois dias, o 1º dia beleza um pouco de tremedeira q passou rapidinho um suadô devido a queima de gordura, tah tudo d boa.

   Aí veio o 2º dia aumentei a dosagem de 15mg para 30mg antes da atividade fisica, eu iria jogar volei de areia depois malhar(ontém) , só q ouve um imprevisto tive q viajar pra cidade de meus pais, só q eu ja havia tomado os remédios, o pior foi q....como trabalhei a madrugada, de manhã comi dois pães com leite e achocolatado (8hs da manhã)exagerei um pouco pôs sabia q eu ñ iria acordar para almoçar, resultado a hora q eu acordei 15hs resolvi fazer uma vitamina pra dar energia ultimamente ñ como direito, antes de tomar o remédio, pra ñ toma-lo em jejum, depois disso ñ deu pra fazer nenhuma atividade fisica pq fui viajar, tah...... meninas passei mal toda a viagem(3,5 hs de viagem-240km) cheguei a vomitar na estrada toda a tal vitamina q orror.

   Pra mulher a dosagem tm de ser menor do q para os homens, acho q é por isso q passei mal.

   Mas meninas confesso q eu ñ cheguei a praticar atividade fisica e ja deu resultado, senti bastante diferença acho até q voltei aos meus 59kg. minha barriga parece uma tabua de reta, mas q sacrificio para ter um corpo perfeito né.

   Ñ recomendo a ninguém fazer o E.C.A. é um pouco perigoso, ele aumenta o ritimo cardiáco, respiração mais intensa.

   Em relação ao meu biotipo, eu tenho mas massa magra, então fica dificil pra diminuir o peso, eu qro diminuir os seios q são maiores q a bunda da mulher melancia....minha bunda um pouco saliente... o bom é q quando emagreço a primeira coisa q desaparece é a barriga....mas eu qro ser magrelinha...pra vo6 terem uma ideia eu tava com 80 de cintura passei pra 70 cm, e minhas pernas e bunda continuaram com as mesmas medidas, ve se pode uma coisa dessa, parece coisa de outro mundo, ai eu fiz esse tal do E.C.A. pra perder um pouco de massa magra.........bom vou continuar com as minhas dietas e tentar chegar aos 55kg rapidinho.

PS: Meninas falta de comida causa fraqueza, desnutrição, pressão baixa e enjôo, era o meu estado ontém, lógico q ñ disse a minha familia q estava assim por falta de comida, joguei a culpa no trabalho..rsrsr...mas como eu ja disse minhas custelinhas ja estam a mostra, minhas saboneteiras pior ainda...fiquei um pouco mal , pensando q tinha ido longe demais com essa coisa de dieta....mas eu qro voltar a ser magrelinha.
Vou cuidar mais da saúde.

Aiinn!!!!!!!!!!!!!!!!!






Bommm

Quero q saibam q eu adoro cada uma de vo6, e são vo6 q me dão toda essa força na conquista do corpo perfeito, um super bjo pra todas.

E muito sucesso pra nóis.