Olá qridas magrelas q adoro tanto e q me dão tanta força pra vencer mais os 4kg q me restam eliminar.
Meninas ñ estou tão neurótica nas minhas dietas ñ to ficando sem comer totalmente, ontém durante o dia consumi:
(15hs)
350ml de coca-zero = 0kcal
2 pacotes de pit stop = 244 kcal
qndo ingeri isso eu tava umas 24 hs sem comer, mas não gosto de ficar sem alimentar direito, então por volta da 22hs fui com amigos em uma churrascaria, ñ comi muito só o suficiente para me manter em pé lógico......parei de tomar lachantes ñ estou tendo compulsões nem miando...esta tudo caminhando bm.....estou tomando água d coco...q é bom pra hidrata...etc...e consegui sair da casa dos 60kg...a ultima vez q me pesei estava com 59kg e senti q emagreci mais, minhas calças estão mais folgadas....as pessoas estão percebendo tbm, qro eliminar no minimo mais 4kg porém ñ qro pesar menos q 50kg.
Aubrey meu anjo melhoras e muito juizo.
Tatis força q deus te de sabedoria nas tuas escolhas.
Hell só ñ tropeça qm ñ sai do lugar.
lindonas mais uma vez obrigada por toda força....e sucesso para todas nós nas nossas metas.
lindas magrelas.
5 comentários:
Obrigada pela força no meu blog linda.
E pode se sentir mto bem vinda nesse recomeço q planejo a minha vida.
Muita força, muita sorte e mto sucesso pra vc linda.
beijos no coração
Alma
Então parece que a pouco e pouco estás a entrar numa dieta saudável,é isso? Bem isso é muito bom,se calhar consegues emagrecer mais do que numa NF não é?
Obrigado pelo teu apoio..é mt importante para mim
beijinhos
Parabéns pelo peso eliminado e por não estar tão neurótica e por estar tendo menos compulsões e miando menos *-*
Obrigado pelos conselhos!
Beijos, força! ♥
Que tudo querida ^^
Continue assim viu.? Está no caminho certinho O//
Muito obrigada pelos elogios viu.? =D¹²³
Cuide-se ^^
Kisses, Roxy. ♥
Acho que eu já disse isso mas enfim, acho mara quando uma menina consegue se controlar dessa maneira sem aquelas loucuras de dias e dias de NF *-* E parabéns por estar perdendo peso, longe das compulsões e do vício que é tomar laxantes.
Churrasco na minha frente é um pecadooo KK
beijão, querida ;*
Postar um comentário