E.C.A..... isso mesmo meninas.........E.C.A.

  Medidas drásticas depois de tanta compulsão, iniciei o E.C.A. vamu ve no q dá, ñ preciso nem dizer como foi esse periodo festivo....desastre total engordei dois kilos espero q seja tão facil perde-los como foi fácil adqri-los.

**61kg cravados**

  Com o ECA + muita atividade fisica + dieta + muita água...segundo muitas pessoas ..ele é ótimo na aceleração da perde de gordura, meninas mas lógico q antes de iniciar essa experiencia passei um dia inteiro lendo sobre isso, e ñ vi muitas mortes...rsrsr  brincadeira, alguns efeitos colaterais, mas nada de grave me desejem sorte e muitos kilos a menos...vou postar os resultados aqui.

No mais tchucasss, uma ótima semana pra todas.

Super bjo,  força, e imenso controle pra todas nós.

***BY***Ana Rafaela.