sexta-feira, 13 de novembro de 2009



             Não sei pq mas o desânimo está á solta, ou a consciencia de algumas resolveu falar mais alto.
            

          A minha semana ñ foi ruim, acredito que emagreci, ñ postei meu peso ainda pq ñ encontrei uma balança adequada para me pesar, mas de 5kg ja me livrei concerteza, estava com 65kg, a ultima vez q pesei tava com 60kg, amanhã vou pesar e vamuh vê no q dá, ha e a dieta ñ deu pra seguir certinho pq ñ tava dando tempo de almoçar em casa, mas os sucos concerteza tomei todos principalmente de abacaxi..adoroooooooooooooooooooooo...................fiz academia..........parei de fazer musculação e passei a fazer somente aeróbica pra v se emagreço mais rapido e ganhe menos massa, a dieta foi ótima para redução de inchaço..eu recomendo principalmente perto de menstruar.
   Desejo um bom fds a todas, muito juizo, força e controle.
     Bjão acredite em vc, pq eu acredito.

3 comentários:

Roxy disse...

Querida *---*
Fique tranquila quanto ao meu NF, comecei hoje e está tudo sob controle O// Mas é como eu disse, não se preocupe pois se me der fome eu interrompo meu NF e passo para um LF de 400/500 kcal, por que além de passar minha fome, evitaria uma compulsão ^^ Mas estou determinada a seguir os 5 dias, semana que vem me pesarei na terça-feira... e quero ver pelo menos 3 kg a menos ^^ Meu laxante acabou... e isto me impede de ter uma compulsão ^^ O//
Agora vamos falar de você ^^ Nossa, que tudo XD Perceber que se está emagrecendo é tudo de bom ^^ Espero que quando você subir na balança se surpreenda com o peso ^^ E que fique muito feliz com o resultado =D
Linda, é isso. Força e se cuida \O/






Kisses, Roxy. ♥

Yara disse...

ei gata
obrigada pelo carinho no blog

e jesus... suquinho de abacaxi é mara, muito embora eu tenha a impressão de que durante a mesntruação nem uma sonda seria capaz de me desinchar.

beijo gata
FORÇA E CONTROOLE

Rose Cassée disse...

Nhááá que bom que tu emagreceu!

Parabéns!

Olha, eu mesma tava com medo de ficar com meu amigo .-. mas eu prometi nunca mais trair alguém na minha vida...

Obrigado por passar lá!

Beijos, força!